教室めぐり (作成中です)

教室名：気功・太極拳クラブ 和心会

　安堵町 福祉保健センター

　または安堵町中央公園体育館

　福祉保健センター：7月~9月／12月~2月

　体育館：4月~6月／10月~11月

　　”注” 安堵町中央公園体育館では、和組・心組で合同練習を行い、開催時間は、13:30～15:00、希望者にはさらに延長講座が有ります。
　　　　 安堵町中央公園は、安堵中学校の西側です。

  　 　　 安堵町福祉保健センターは、和室で冷暖房設備が設置されています。（福祉保健センターは、ファミリーマートの北側です）

（カリキュラム）

　① 練功十八法 ⇒ ② 挨拶 ⇒ ③ 立禅（立禅に入る前に姿勢の説明と生徒の姿勢をチェック） ⇒ ④ 甩手（前後の甩手・前歩きの

　甩手、後歩きの甩手） ⇒ ⑤ 八段錦（通常２～３種実施） ⇒（ 水分補給）⇒ ➅ 楊名時２４式太極拳 ⇒ ⑦ 休憩 ⇒ ➇ 部分稽古

　（紙に記載した内容を基に、講師の実技による解説と全員の学習結果の確認演武） ⇒ ⑨ 立禅、甩手 ⇒ ⑩ 挨拶して終了

① ４月初め（安堵町中央公園の桜の下）と１１月（宿泊施設を訪問 ⇒ 宿泊なし昼食のみ）に郊外学習を実施。

② 教室の開設：2003年3月～

③ 町民体育祭に出場して演武するため、百花拳や扇を使った練習も行う。（年により異なる）

④ 当教室では、「演舞（主にに舞踊の際に使用）」でなく「演武（武術）」を使用しています。

安堵町中央公園体育館 駐車場

安堵町中央公園の桜

安堵町中央公園の枝垂れ桜

練功十八法

立禅

前後の甩手

後ろ歩きの甩手